Sport

Hier finden sie aktuelle News zu Sport.  Nachrichten zur Gesundheit lesen.   

Ihr Partner für aktuelle Gesundheit News

Sport macht uns glücklich durch körpereigene Endorphine

Und am besten klang: Das Training auf dem Trampolin setzt körpereigene Endorphine frei. Man wäre glücklich, froh, gut gelaunt, das Springen sorge für Glückshormone und es würde sehr viel Spaß machen. Denn dai NASA fand mit seiner Biomechanical Research Division schon damals heraus, dass  Training auf dem Trampolin die effizienteste, effektivste Art zu trainieren ist, die der Mensch sich bisher ausgedacht hat.

Sie sind ständig müde trotz Ausschlafen? - Anzeichen ernster Erkrankung oder Mangelerscheinung an Vitaminen oder Sport könnten dafür die Ursache sein

Wer den ganzen Tag über im Büro oder vor dem Bildschirm sitzt und sich auch  abends lieber auf dem Sofa vor den Fernseher sitzt, anstatt sich sportlich zu betätigen, muss ebenfalls damit rechnen, träge zu werden. Studien haben jetzt sogar ergeben, dass Sport (vor allem an der frischen Luft) Erschöpfungszustände verringern und den Kreislauf wieder in Schwung bringen kann.

Sport soll nachweislich vor Demenz schützen

Beim diesjährigen Internationalen Kongress der Alzheimer Association (AAIC) in Chicago wuden erste, aufschlussreiche Zwischenbilanzen vorgestellt. Wie die Ärzte Zeitung berichtet, scheint zwischen Lebensweise und Erkrankungsrisiko ein besonders signifikanter Zusammenhang bestehen. In der Studie zeigte sich, dass diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, später zu 20% seltener an Demenz erkrankten.

[Gesundheit News] [Aminosäuren] [Antioxidantien] [Ballaststoffe] [Bio-Nahrung] [Diät] [Enzyme] [Ernährung] [Fette] [Fitness] [Gentechnik] [Gesundheit] [Hormone] [Krankheiten] [Kohlenhydrate] [Mineralstoffe] [Peptide] [Proteine] [Sport] [Therme] [Fettsäuren] [Vitamine]

Empfehlung

Kolloidales Silber

250ml / 25ppm = 16,95 €

Monoatomisches Gold

100ml / 500ppm = 159,95 €

Monoatomisches Indium

100ml / 500ppm = 159,95 €

Monoatomisches Cobalt

100ml / 500ppm = 159,95 €